TRADITIONELE YOGA

Traditionele yoga is volgens de Indiase geschriften, hoofdzakelijk gericht op de balans van lichaam en geest. Het is een combinatie van strekken en ontspannen met bewustzijn voor de holistische gezondheid. Het is een algehele staat van wellness op alle niveaus van je lichaam: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Het heeft effect op de gezondheid van je gehele lichaam, en zelfs nog verder, op je bronnen, je omgeving en je relaties.

INDIASE DANS

Van de Indiase dansen is Bharata Natyam een populaire dansstijl . Bharata Natyam wordt gezien als een vorm van Yoga. Tevens is het een combinatie van muziek, kleur en ritme, waarbij gebruik wordt gemaakt van gezicht expressies (Abhinaya) en handgebaren (Hasta’s). Bollywood dansen is een mix van verschillende dansstijlen, en heeft zijn oorsprong in de Indiase films. Deze vormen vooral vrolijk en swingende bewegingen.

Wat, Wanneer, Waar?

De studio biedt verschillende soorten yoga en dans aan door ervaren docenten.
Kom een proefles meedoen. Er worden dagelijks lessen aangeboden, ’s ochtends en ’s avonds, voor volwassenen en kinderen.

Ervaar de spirit van India !

Yoga

Yoga beïnvloedt en verbetert de gezondheid, zowel lichamelijk als mentaal. Wil je meer energie krijgen, sterker en leniger worden en meer in balans voelen? Ontdek wat yoga voor je kan betekenen.
Lees meer

Massage

Ayurvedische massage heeft tot doel lichaam en geest in balans te brengen of te houden. Een ayurvedische massage draagt er onder andere toe bij dat opgehoopte afvalstoffen het lichaam kunnen verlaten.
Lees meer

Dans

De Bharata Natyam behoort tot een van de klassieke tempeldansen van het zuiden van India. Zij kent een traditie van ongeveer 3000 jaar. Volgens de Natya Shastra is het tevens een Yogavorm.
Lees meer

Koken

Samen gezellig koken en de principes van Ayurveda uitgelegd krijgen en van de maaltijd genieten. Je krijgt handvatten om zelf aan de slag te gaan in de keuken.
Lees meer